暑い日が続いています。仕事は思う通りに進んでいますか。これだけ暑いと、モチベーションの維持や体調管理が難しいですね。

　こんな時ほど「セルフマネジメント研修」の学びを活かしてほしいと思います。

　セルフマネジメントとは、『自己管理』『自律』のことです。体調管理や業務を進めるために、自分自身を適切に抑制、管理し、目標を達成することです。

　自分自身を「抑制」、「管理」することは簡単なことではありません。人によって差がつくのがセルフマネジメントです。結局、業績差はセルフマネジメントの差と言えます。

　セルフマネジメントは、条件が悪い時ほど真価が問われます。計画を確実に実行し、成果を上げるために、自己管理ができない競争相手と差をつけるための有効な手段です。

　研修では、セルフマネジメントの要素を３つ紹介しています。

　１）技術面－PDCA、タイムマネジメント。２）健康・精神面－モチベーション。３）協働面－コミュニケーション。

●技術面は、計画－実行－評価－改善を確実に進めて仕事を管理する。かつ、効率的な時間管理をすることで目標を達成する。

●健康・精神面は、自分自身をよく知り、健康・精神状態を自己管理し、安定して仕事に取り組むことで目標を達成する。

●協働面は、人とコミュニケーションを図り、お互いに協力することによって目標を達成する。

　これら３つの要素を自己点検し、自分にとって不十分な点を課題として「セルフマネジメント計画」を立てます。

≪続く≫